AquaJogging

Lekker bewegen en rennen in het water. AquaJogging verbetert de conditie met sprongen!

Sprinten in het water

Deelnemers aan AquaJogging krijgen een wetbelt om hun middel, die ervoor zorgt dat je rechtop kunt lopen. Tijdens de workout werkt de groep een duur- en sprinttrainingsprogramma af aangevuld met verschillende spierversterkende oefeningen. Ideaal om je conditie en figuur te verbeteren. De kans op blessures is bovendien minimaal! Snel inschrijven voor AquaJogging dus!