AquaFitness

AquaFitness richt zich op een efficiënte versterking van de spierkracht.

Sterke spieren door waterweerstand

Tijdens AquaFitness worden alle spiergroepen in borstdiep water aan de hand van verschillende oefeningen – met en zonder attributen – intensief getraind. De weerstand van het water helpt de spieren nóg sterker te worden. Spierpijn van de gewone fitness? Doe dan mee met AquaFitness, want op deze manier kun je doorgaan met trainen zonder het risico op overbelasting.