Fitness

Personal coach en personal trainer

fitness-club-sportiom-begeleiding.jpegKun je wel een beetje hulp gebruiken om je gestelde doelen te behalen? Net die stok achter de deur, om samen te werken aan je persoonlijke doelen?

Bij Sportiom Fitness Club kun je kiezen tussen een personal coach en een personal trainer. Lees hier meer over de verschillen:

 

 Personal coachPersonal trainer
PartnerSportiomHiele Personal Training
Persoonlijk contact12 trainingsessies per 52 weken1 of meerdere keren per week
VoedingsadviesJaJa
Prijs€ 1,50 per week bovenop je abonnementskostenTarief is afhankelijk van het gekozen traject en duur
Persoonlijk trainingsplanJaJa
Duur training30 minuten30 of 45 minuten
(afhankelijk van de doelstelling)
Hormonaal onderzoekNeeJa
ConditietrainingJaJa
ExtraSport zelf naar keuze
(fitness & groepslessen)
Per 2 weken: feedback d.m.v. gezondheidscheck 
(meten & wegen, leefstijladvies en een stappenplan 
voor de zwakke schakels in het lichaam
Meer infoKijk hier voor meer informatieKijk hier voor meer informatie