Aquarobics Low Aquarobics Low is een speciale workout voor sportieve mensen. Een workout in het water Heb je een blessure, overgewicht of ben je een beginnende sporter (op leeftijd)? Dan is Aquarobics Low perfect om mee te beginnen. Het is een...
Meer informatie
AquaTrimmen Bij AquaTrimmen wordt op een ontspannen en gezellige manier gewerkt aan de conditie. Gemakkelijke oefeningen Tijdens de les doe je in het water allerlei oefeningen met behulp van verschillende attributen. Natuurlijk vindt dit allemaal plaats onder professionele begeleiding. De...
Meer informatie
AquaFietsen AquaFietsen zorgt ervoor dat je conditie ijzersterk wordt. Fiets je fit in het water! Complete fitness workout in het water Door te fietsen in het water wordt het hele lichaam getraind: vooral de benen, armen en romp krijgen het...
Meer informatie
AquaRobics Raak in vorm met een inspannende workout AquaRobics. Voor een strak figuur! Inspannende workout op up-tempo muziek AquaRobics staat voor een wervelende workout in borstdiep water. Terwijl er opzwepende muziek uit de speakers klinkt, worden er gevarieerde oefeningen met...
Meer informatie
AquaJogging Lekker bewegen en rennen in het water. AquaJogging verbetert de conditie met sprongen! Sprinten in het water Deelnemers aan AquaJogging krijgen een wetbelt om hun middel, die ervoor zorgt dat je rechtop kunt lopen. Tijdens de workout werkt de...
Meer informatie
AquaFitness AquaFitness richt zich op een efficiënte versterking van de spierkracht. Sterke spieren door waterweerstand Tijdens AquaFitness worden alle spiergroepen in borstdiep water aan de hand van verschillende oefeningen – met en zonder attributen – intensief getraind. De weerstand van...
Meer informatie
AquaMix Op zoek naar een zeer complete workout in het water boordevol variatie? Kies dan voor AquaMix! Uitdagende les met veel variatie Aan de hand van oefeningen in zowel ondiep als diep water wordt de conditie verbeterd en het spierstelsel...
Meer informatie
AquaBootcamp Aquabootcamp zorgt ervoor dat je mentaal en fysiek tegen een stootje kan! Maak kennis met deze harde training! De meest pittige en verrassende workout in het water! Een uitstekende combiantie van kracht- en conditietraining met het inmiddels bekende interval-...
Meer informatie