Bewegen in het water
Er zijn mensen die graag ‘nattigheid’ voelen en niet bang zijn om in het water te vallen. Sterker nog: ze hebben er zelfs plezier in. Zij weten inmiddels dat zwemmen de beste vorm van bewegen is. En de meest veilige! Want door het water hebben spieren en gewrichten minder hinder van de zwaartekracht. Er treden, zoals bij hardlopen, geen schokbelastingen op. Zo voorkom je blessures. Bovendien heeft water een ontspannende werking op het lichaam. Met zwemmen kun je bovendien op een leuke en veilige manier aan je conditie werken.
Zwemmen is fun
Onze zwembaden zijn van de beste kwaliteit. Oftewel: heerlijk en schoon water. En wie wil er nu niet in dit soort water aan zijn gezondheid werken? Zwemmen is fun: of je nu een aantal baantjes trekt of met peuters op zwemles gaat. Want ook de kleintjes leren wij graag hoe zij hun ‘hoofd boven water’ kunnen houden.
Zwemlessen
In Sportiom 's-Hertogenbosch heb je de keuze uit de volgende zwemlessen
