Spinning

Spinning is hot! Het is een dynamisch trainingsprogramma op een speciale fiets. Een groep traint één uur onder leiding van een gediplomeerd instructeur. Verschillende ritmes van gevarieerde muziek helpen je het beentempo te bepalen. Spinning wordt gebruikt voor verschillende doeleinden, van vetverbranding tot conditieverbetering.

Een indoor fietsprogramma voor iedereen die wil afslanken en wil werken aan zijn/haar conditie. Snel resultaat is mogelijk met dit programma, waarbij er een hoge vetverbranding plaatsvindt. Ideaal dus voor de billen, buik en benen. Stevige muziek zorgt voor de extra energie om je door dit intensieve uur heen te helpen.