AquaJogging
AquaJogging betekent letterlijk: lopen in water. Maar dan met behulp van een Wetbelt of een drijfgordel. In de lessen worden naast duur- en sprint-trainingsprogramma’s ook verschillende spierversterkende oefeningen aangeboden. Voor je benen, armen en romp, of een combinatie daarvan.
Aqua Jogging is speciaal voor die mensen die met plezier hun conditie of figuur willen verbeteren. Geen kans op blessures, een mild spiergebruik, een toename van spierkracht en een hoger calorieverbruik.
Sportiom 's-Hertogenbosch zorgt voor de benodigde materialen zoals webs, cuffs en dumbles.
Lestijden
| Maandag | 19.45 - 20.30 uur 20.30 - 21.15 uur |
| Dinsdag | 10.45 - 11.30 uur 19.45 - 20.30 uur |
| Donderdag | 20.30 - 21.15 uur |
De lessen gaan tijdens de vakanties door m.u.v. de zomervakantie van de basisscholen in 's-Hertogenbosch.
Prijzen & abonnementen
Wil je een introductieles bijwonen? Of wil je een abonnement waarmee je alle aquasporten kunt beoefenen. Bekijk dan het overzicht met prijzen en abonnementsvormen.
Inschrijven
Schrijf je via het inschrijvingsformulier op deze website in voor AquaSportief lessen. Voor meer informatie kun je contact opnemen met de receptie van Sportiom via 073 - 6464680. Of stuur een mail naar receptie@sportiom.nl.
